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Zwangsstörungen verstehen und behandeln: Was Sie wissen sollten

Zwangsstörungen sind ein Thema, das viele Menschen betrifft, aber oft missverstanden wird. In diesem Beitrag erfahren Sie, was eine Zwangsstörung ist, wie sie sich äußern kann und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, um das Leben mit dieser Erkrankung zu erleichtern und die Lebensqualität zu verbessern.

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Depressionen erkennen

Die Depression ist (nach den Angststörungen) die häufigste psychische Erkrankung in Deutschland. Wie man sie erkennt und welche bewährten, psychotherapeutischen Strategien in einer Behandlung zur Anwendung kommen, erfahren Sie in Kurzform in folgendem Text. 

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Automatische Gedanken

Automatische Gedanken sind spontane und oft unbewusste Gedanken, die blitzschnell in unserem Geist auftauchen und direkt auf bestimmte Situationen oder Ereignisse reagieren.

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