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Dem Stress im Alltag gelassen begegnen – Hilfe bei Burnout

Egal ob anhaltender Leistungsdruck, Reizüberflutung, Existenzängste oder auch die Doppelbelastung durch Familie und Beruf – zahlreiche Faktoren, gerade in unserer schnelllebigen Zeit, setzen uns unter andauernden Stress. Wer ständig unter Hochspannung steht, bekommt die Folgen meist früher oder später zu spüren. Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe oder etwa gereizte Stimmung treten immer häufiger auf. Wenn die…

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